ورزش های پای دیابتی

ورزش های پای دیابتی کدامند؟ | 13 نوع ورزش برای پای دیابتی

ورزش های پای دیابتی چیست؟

ورزش های پای دیابتی منظم نه تنها باعث بهبود سلامت کلی پا می شود، بلکه باعث کاهش خطر آسیب به پا می گردد. پیاده روی بهترین ورزش کلی پا است. در این متن به بررسی ورزش های مناسب پای دیابتی میپردازیم.

به منظور افزایش جریان خون پاهایتان تمرینات زیر را انجام دهید:

( هر روز 2-3 بار و هر بار 10 دفعه به نوبت برای هر دو پا ) ابتدا روی صندلی بشینید ، پشت شما نباید تکیه گاهی داشته باشد.

  1. جمع کردن و باز کردن انگشتان پا

انگشتان هر دو پا را جمع کنید و دوباره به  حالت اول برگردانید.

  • بلند کردن پنجه و پاشنه پا

پنجه (جلوی پا) را بلند کنید طوری که پاشنه روی زمین بماند پنجه را بر زمین بگذارید پاشنه پا را بلند کنید.

  • چرخش پنجه پا به طرفین

پنجه را بلند کنید، پا را از مچ به طرف بیرون بچرخانید و روی زمین بگذارید دوباره پا را به حالت اول برگردانید. بار دیگر پنجه را بلند کنید و از وسط به طرف داخل بچرخانید و روی زمین بگذارید.

  • چرخش پاشنه پا به طرفین

پاشنه پا را بلند کنید، پاشنه را به طرف بیرون بچرخانید روی زمین بگذارید. بار دیگر پاشنه را بلند کنید و از وسط به طرف داخل بچرخانید و روی زمین بگذارید.

ورزش های پای دیابتی

  • کشش پنجه

پاها را از زانو بلند کنید (ران و ساق پا در امتداد هم قرار بگیرند) ، پنجه را به سوی خود و بعد به سمت مقابل بکشید و سپس دوباره پا را به حالت اول برگردانید.

  • چرخاندن مچ پا در حالی که پا را دراز کرده اید.

پا را دراز کرده بالا نگه دارید . مچ پا را در مسیر عقربه های ساعت بچرخانید.بار دیگر در مسیر خلاف عقربه های ساعت بچرخانید.

  • حرکت انگشتان و پنجه پا

روزنامه ای را روی زمین پهن کنید. با پای برهنه روزنامه را مچاله کنید تا گلوله شود. روزنانه گلوله شده را باز کنید تا به حالت اول برگردد. با پای خود روزنامه را پاره کنید.

  • یک وسیله استوانه ای یا مدور (وردنه یا بطری آب) در زیر کف پا قرار دهید.

با حرکت آن به عقب و جلو گردش خون را در پاهایتان افزایش دهید.

  • سعی کنید با کمک انگشتانتان ، اجسام ریز و بی خطر را جا به جا کنید.
  • روی زمین بنشینید و پاهایتان را به دیوار مماس کنید. یک بالش بین کف پا و دیوار قرار دهید با پنجه ، انگشتان و پاشنه به بالش فشار آورید.
  • مانند تصویر بالش را بین پاهایتان قرار دهید و با کناره مچ و انگشتانتان به آن فشار وارد آورید.
  • یک حوله لوله شده را از دو انتها بگیرید و قسمت وسط آن را در کف پا قرار دهید و سپس در حالی که زانوهایتان را کاملا صاف کرده اید دو انتهای حوله را با دستانتان به مدت 15 الی 20 ثانیه به سمت خود بکشید و این کار را 4 بار در روز تکرار کنید.
  • یک حلقه لاستیکی ضخیم را اطراف انگشت بزرگ هر دو پا قرار داده و سعی کنید آنها را از هم دور کنید.
  • با انگشتان پای خود املای کلمه ای را بنویسید.

ورزش های مناسب دیابت و برای پای دیابتی

ورزش های پای دیابتی

مطالب مرتبط: کلینیک زخم / زخم سوختگی / زخم عفونی / انواع زخم / تغذیه و ترمیم زخم / زخم دیابتی

درمان زخم سوختگی

درمان زخم سوختگی | 5 مرحله اولیه در درمان زخم سوختگی کدامند؟

درمان زخم سوختگی

درمان زخم‌ سوختگی به طور کلی به دو مرحله تقسیم می‌شود: مرحله اولیه مراقبت و درمان فوری برای کنترل سوختگی و مرحله دوم مراقبت و درمان طولانی‌تر برای بهبود و ترمیم زخم.

در مرحله اولیه، مهمترین اقدامات درمان زخم‌ سوختگی عبارتند از:

1. قطع تماس با عامل سوختگی:

در صورتی که زخم از اثر حرارت، ماده شیمیایی یا رادیواسیون باشد، باید تماس فوری با منبع سوختگی متوقف شود.

2. خنک‌کردن زخم:

زخم را تحت جریان آب سرد قرار داده و به مدت 10 تا 20 دقیقه خنک کنید. این کار باعث کاهش درد، التهاب و سرعت بخشیدن به بازسازی بافت می‌شود. اما توجه کنید که زخم را با یخ مستقیماً تماس ندهید.

3. برداشتن لباس‌های محکم:

لباس‌هایی که به زخم مچاله شده‌اند را با دقت بردارید، مگر اینکه به صورت چسبیده به زخم باشند. در این صورت لباس را جا به جا نکنید و حتی اگر احتمال دارد به بافت چسبیده باشد، حتماً پزشک را مشاوره کنید.

4. استفاده از محلول‌های سرم‌ریز:

از محلول‌های سرم‌ریز مثل محلول‌های آبی سرما، محلول سولفات آلومینیوم یا محلول بتادین استفاده کنید تا از عفونت زخم جلوگیری کنید.

5. پوشاندن زخم:

پس از خنک‌کردن زخم، می‌توانید یک باند غیر چسبنده یا یک پوشش ضد آب روی زخم بگذارید تا محافظت شود.

پوست وسیع ترین ارگان بدن است که به عنوان سد مکانیکی در مقابل میکروارگانیسم ها عمل می کند و مانع از چسبیدن میکروارگانیسم ها به بدن و رشد و نفوذ آن ها به محیط داخلی می گردد. بعد از سوختگی ها، فعالیت محافظتی پوست از بین می رود و پروتئین های منعقد شده در زخم سوختگی که خونرسانی کافی ندارند محیط مناسبی را برای رشد میکروارگانیسم ها تشکیل می دهند.

درمان زخم سوختگی

عوامل ایجاد عود زخم سوختگی

در درمان زخم سوختگی که تجمع باکتری ها بر روی محیط زخم سوختگی می تواند باعث رها شدن میکروارگانیسم ها یا سم آنها به داخل خون شود و سپتیسمی ایجاد نماید. عفونت زخم علاوه بر ایجاد التهاب در زخم موجب تعویق در بهبودی، افزایش طول مدت بستری و افزایش هزینه ها شده و میتواند با ایجاد عفونت خون ، بیمار را از پای درآورد. باکتری های موجود در زخم برای دریافت اکسیژن و غذا با سلولهای زخم رقابت میکنند و علاوه بر آن محصولات سمی متابولیسم خود را به داخل محیط آزاد می نمایند.

استفاده از آنتی بیوتیک های سیستمیک در سوختگی موثر نیست، چرا که بافت سوخته بافتی غیر زنده و بدون خونرسانی است و در نتیجه گلبول های سفید، آنتی بادی ها آنتی بیوتیک ها نمی توانند از طریق جریان خون به آنجا برسند و بنابراین محل مناسبی برای رشد میکروارگانیسم ها می باشند. به همین جهت برای کنترل عفونت حتما باید از آنتی بیوتیک های موضعی استفاده شود.

علل سوختگی

  • سوختگی های حرارتی

بیشترین نوع سوختگی حرارتی با تماس مستقیم با جسم داغ و یا مایعات داغ مانند آب جوش رخ می دهد. حدود 70 درصد از سوختگی های کودکان با آب جوش اتفاق می افتد که درمان زخم سوختگی را سخت تر میکند. سوختگی با آب جوش اغلب با آسیب سطحی و با وسعت زیاد می باشد. وقتی کودک مایعات داغ را از ارتفاع بر روی خود می ریزد ناحیه سوخته با شکلی شبیه نقشه آفریقا روی بدنش به وجود آید که در نواحی بالاتر بدن وسعت بیشتری دارد و در نواحی پایین تر وسعت سوختگی کم می شود.

  • سوختگی تماسی

این سوختگی در اثر تماس تصادفی کوتاه مدت با اجسام خیلی داغ و تماس طولانی مدت با اجسام داغ رخ می دهد. مورد دوم بیشتر در افراد دچار کاهش هوشیاری، سالمندان ، بیمار در حال تشنج و موارد مصرف الکل دیده می شود. بیشترین علت سوختگی تماسی ، فلزات داغ، دستگیره فر، شیشه جلوی بخاری دیواری

نکته : سوختگی های تماسی باعث ایجاد سوختگی عمیق و تمام ضخامت در پوست می شوند.

درمان زخم سوختگی
  • سوختگی الکتریکی

زمانی که جریان برق از نقطه ای از بدن وارد شده و از نقطه دیگری خارج می شود باعث ایجاد سوختگی الکتریکی می شود. میزان آسیب بافتی بستگی به ولتاژ برق دارد:

  • ولتاژ پایین: سوختگی های کوچک و عمیق در محل ورود و خروج جریان برق
  • ولتاژ بالا : جریان برق با بیش از 1000 ولت که باعث آسیب جدی و عمیق در بافت ها شده و حتی منجر به قطع اندام ها می شود. ولتاژ بیش از 70 هزار ولت معمولا باعث مرگ می شود.

نکته: در سوختگی الکتریکی ممکن است عبور جریان برق از بدن باعث تحت تاثیر قرار دادن قلب و ایجاد آریتمی شود.

  • سوختگی شیمیایی

سوختگی شیمیایی اغلب با مواد خورنده و در مکان های صنعتی رخ می دهد البته امکان این حوادث در خانه و مواد شیمیایی موجود در منزل هم وجود دارد.

علل سوختگی شیمیایی

  • اسیدها

اسیدها مانند سولفوریک، نیتریک، هیدروفلوریک، هیدروکلریک و فسفریک

  • قلیایی یا باز ها

سدیم یا پتاسیم هیدروکساید، سدیم یا کلسیم هیپوکلریت، آمونیاک ، فسفات، شوینده های خانگی مانند وایتکس و سیمان

مواد قلیایی باعث سوختگی عمیق تر از اسیدها می شوند.

  • محصولات ارگانیک مانند قیر

مواد شیمیایی تا زمانی که بر روی پوست قرار دارند و پاک نشده اند می توانند باعث ایجاد سوختگی شوند به همین دلیل سوختگی های شیمیایی عمق بیشتری از بافت را درگیر می کنند.

سطح سوختگی

سوختگی سه سطح دارد: درجه اول ، دوم و سوم. هر درجه بر اساس شدت آسیب به پوست است ، درجه اول بسیار جزئی و درجه سوم شدیدترین است. 

سوختگی های درجه چهار نیز وجود دارد. این نوع سوختگی شامل تمام علائم سوختگی درجه سه است و همچنین از پوست فراتر رفته و به تاندون و استخوان گسترش می یابد.

نوع سوختگی بر اساس علت آن نیست. به عنوان مثال سوزاندن ، بسته به میزان گرم بودن مایع و مدت تماس آن با پوست می تواند باعث ایجاد هر سه سوختگی شود.

سوختگی های شیمیایی و الکتریکی توجه فوری پزشکی را ضروری می کنند زیرا حتی اگر آسیب پوستی جزئی باشد می تواند در داخل بدن تأثیر بگذارد.

سوختگی درجه یک :

سوختگی های درجه یک باعث کمترین آسیب پوست می شوند. آنها همچنین “سوختگی های سطحی” نامیده می شوند زیرا روی خارجی ترین لایه پوست تأثیر می گذارند. علائم سوختگی درجه یک عبارتند از:

  • سرخی پوست
  • التهاب جزئی ، یا تورم
  • درد
  • پوست خشک

از آنجا که این سوختگی روی لایه بالایی پوست تأثیر می گذارد ، با ریزش سلول های پوست ، علائم و نشانه ها از بین می روند. سوختگی های درجه یک معمولاً طی 7 تا 10 روز بدون ایجاد زخم بهبود می یابند.

اگر سوختگی در ناحیه وسیعی از پوست ، بیش از سه اینچ ، و روی صورت یا مفصل اصلی شما تأثیر بگذارد ، باید به پزشک مراجعه کنید.

سوختگی های درجه یک معمولاً با مراقبت در منزل درمان می شوند .وهر چه زودتر سوختگی را درمان کنید ممکن است سریعتر بهبود یابد.  درمان های سوختگی درجه یک شامل موارد زیر است:

  • خیساندن زخم به مدت پنج دقیقه یا بیشتر در آب خنک
  • مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برای تسکین درد
  • استفاده از لیدوکائین (ماده بی حس کننده) با ژل یا کرم آلوئه ورا برای تسکین پوست
  • استفاده از پماد آنتی بیوتیک و گاز برای محافظت از منطقه آسیب دیده

اطمینان حاصل کنید که از یخ استفاده نمی کنید ، زیرا ممکن است آسیب بیشتر شود. هرگز گلوله های پنبه را روی سوختگی قرار ندهید زیرا الیاف کوچک می توانند به زخم بچسبند و خطر عفونت را افزایش دهند. همچنین از درمان های خانگی مانند کره و تخم مرغ خودداری کنید زیرا اثبات نشده است که این داروها موثر هستند.

درمان زخم سوختگی

سوختگی درجه دو :

سوختگی های درجه دو جدی تر هستند زیرا آسیب ها از لایه بالایی پوست گسترش می یابد. این نوع سوختگی باعث تاول زدن و قرمز شدن وزخم شدن پوست می شود.

برخی از تاول ها باز می شوند. با گذشت زمان ، ممکن است بافت ضخیم ، نرم و دلمه ای به نام ترشح فیبرینوس بر روی زخم ایجاد شود.

به دلیل لطیف بودن این زخم ها ، تمیز نگه داشتن ناحیه و پانسمان مناسب آن برای جلوگیری از عفونت لازم است. این امر همچنین به بهبود سریع سوختگی کمک می کند.

بهبود برخی از سوختگی های درجه دو بیش از سه هفته طول می کشد ، اما بیشتر آنها در طی دو تا سه هفته بدون زخم بهبود می یابند ، اما اغلب با تغییر رنگدانه در پوست.

هرچه تاول ها بدتر باشند ، مدت زمان بهبودی افزایش می یابد. در برخی موارد شدید برای رفع آسیب به پیوند پوست نیاز است. پیوند پوست ، پوست سالم را از ناحیه دیگری از بدن می گیرد و آن را به محل پوست سوخته منتقل می کند.

مانند سوختگی های درجه یک ، از پنبه و داروهای خانگی مشکوک خودداری کنید. درمان های سوختگی خفیف درجه دو معمولاً شامل موارد زیر است:

  • پوست را به مدت 15 دقیقه یا بیشتر در زیر آب خنک اجرا کنید
  • مصرف داروهای مسکن بدون نسخه (استامینوفن یا ایبوپروفن)
  • درخواست کردن کرم آنتی بیوتیک تاول

با این حال ، اگر سوختگی در ناحیه گسترده ای بود ، به دنبال فوریت های پزشکی باشید.

سوختگی درجه سه :

به استثنای سوختگی های درجه چهار ، سوختگی های درجه سه شدیدترین هستند. آنها بیشترین آسیب را وارد می کنند ، از هر لایه از پوست گسترش می یابد.

این تصور غلط وجود دارد که سوختگی های درجه سه دردناک ترین هستند. با این حال ، با این نوع سوختگی آسیب آنقدر گسترده است که ممکن است هیچ دردی به دلیل آسیب عصبی نداشته باشد. جدول زمانی مشخصی برای بهبود خود به خودی کامل برای سوختگی های درجه سه وجود ندارد.

هرگز سعی نکنید سوختگی درجه سه را خود درمانی کنید. بلافاصله با مرکز درمانی تماس بگیرید . در حالی که منتظر معالجه پزشکی هستید ، آسیب را بالاتر از قلب خود قرار دهید. از لباس خود در نیایید ، اما اطمینان حاصل کنید که هیچ لباسی به محل سوختگی نمی چسبد.

درمان زخم سوختگی

عوارض سوختگی

در مقایسه با سوختگی های درجه اول و دوم ، سوختگی های درجه سه بیشترین خطر را برای عوارضی مانند عفونت ها ، از دست دادن خون و شوک به همراه دارند که اغلب این موارد منجر به مرگ می شود. در عین حال ، تمام سوختگی ها خطر عفونت را دارند زیرا باکتری ها می توانند وارد پوست شکسته شوند.

 کزاز یکی دیگر از عوارض احتمالی با سوختگی در تمام سطوح است. مانند سپسیس ، کزاز نیز یک عفونت باکتریایی است. این سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار می دهد ، در نهایت منجر به مشکلات انقباضات عضلانی می شود. به عنوان یک قاعده کلی ، هر یک از اعضای خانواده شما باید هر 10 سال یکبار واکسن کزاز بزند.

سوختگی شدید همچنین خطر هیپوترمی و هیپوولمی را به همراه دارد. دمای پایین بدن به طور خطرناکی هیپوترمی را مشخص می کند. گرچه به نظر می رسد این یک عارضه غیرمنتظره سوختگی باشد ، اما در واقع از دست دادن بیش از حد گرمای بدن در اثر آسیب ناشی از این وضعیت است. هیپوولمی یا کمبود خون وقتی اتفاق می افتد که بدن شما خون زیادی از سوختگی از دست بدهد.

جلوگیری از سوختگی:       

 بهترین روش آشکار برای مبارزه با سوختگی جلوگیری از وقوع آن است. مشاغل خاص خطر بیشتری برای سوختگی شما را تهدید می کند ، اما واقعیت این است که بیشتر سوختگی ها در خانه اتفاق می افتد. نوزادان و کودکان کم سن بیشتر در معرض سوختگی قرار دارند. اقدامات پیشگیرانه ای که می توانید در خانه انجام دهید شامل موارد زیر است:

  • هنگام آشپزی کودکان را از آشپزخانه دور نگه دارید.
  • دسته های قابلمه یا کتری را به سمت پشت اجاق گاز بچرخانید.
  • یک کپسول آتش نشانی را داخل یا نزدیک آشپزخانه قرار دهید.
  • ردیاب های دود را هر ماه یک بار آزمایش کنید.
  • هر 10 سال آشکارسازهای دود را جایگزین کنید.
  • دمای آبگرمکن را زیر 120 درجه فارنهایت نگه دارید.
  • قبل از استفاده دمای آب حمام را اندازه بگیرید.
  • کبریت ها و فندک ها را قفل کنید.
  • روکش های پریز برق را نصب کنید.
  • سیم های در معرض سیم های برق را بررسی و دور بریزید.
  • مواد شیمیایی را از دسترس دور نگه دارید و در حین استفاده از مواد شیمیایی از دستکش استفاده کنید.
  • از کرم های ضد آفتاب ،هر روز، برای جلوگیری از سوختگی با نور خورشید استفاده کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که تمام محصولات سیگار کشیدن کاملاً از بین رفته اند.

همچنین داشتن یک طرح فرار از آتش و تمرین آن با خانواده حتی یکبار مهم است. در صورت آتش سوزی حتما زیر دود بخزید. با این کار خطر فرورفتن و گرفتار شدن در آتش به حداقل می رسد.

درمان زخم سوختگی

چشم انداز سوختگی:

هنگامی که به درستی و به سرعت درمان شود ، چشم انداز سوختگی های درجه اول و دوم خوب است. این سوختگی ها بندرت جای زخم دارند اما می توانند منجر به تغییر رنگدانه پوست سوخته شوند. نکته اصلی این است که آسیب و عفونت بیشتر به حداقل برسد. آسیب شدید ناشی از سوختگی شدید درجه دو و درجه سه می تواند منجر به مشکلاتی در بافت های عمیق پوست ، استخوان ها و اندام ها شود. بیماران ممکن است به موارد زیر احتیاج داشته باشند:

  • عمل جراحی
  • فیزیوتراپی
  • توانبخشی
  • مراقبت های مادام العمر

به دست آوردن درمان جسمی کافی برای سوختگی بسیار مهم است ، اما فراموش نکنید که برای نیازهای عاطفی خود کمک بخواهید. برای افرادی که دچار سوختگی شدید شده اند حتما از روانشناس یا درمان های روانشناسی درست استفاده کنید.

مدیریت اورژانسی زخم های سوختگی ساده و غیر کمپلکس

اقدامات فوری و اولیه در زمان سوختگی می تواند بافت آسیب دیده را محدود کرده و بر میزان مرگ و میر ناشی از سوختگی موثر باشد. چنانچه شما اولین شخصی هستید که با فرد سوخته مواجه می شوید اقدامات زیر را انجام دهید:

  • بررسی امنیت صحنه حادثه، که برای درخواست کمک با اورژانس تماس بگیرید.
  • فرآیند سوزاندن را متوقف کنید، با دور کردن عامل از بدن مانند خاموش کردن شعله یا قطع کردن جریان برق و بیمار را به محلی امن با هوای آزاد منتقل کنید. لباس های نچسبیده به بدن و جواهرات محدود کننده خونرسانی را خارج کنید.
  • بیمار را خنک کنید.

خنک کردن زخم

خنک کردن سوختگی با آب (12-18 درجه) حداقل به مدت 20 دقیقه باعث کاهش حرارت زخم شده و مانع از توسعه زخم سوختگی می شود. ضمنا باعث کاهش درد بیمار شده و ضمن شستشوی زخم از ادم بافت می کاهد. چنانچه آب در دسترس نیست میتوان از حوله مرطوب یا هیدروژل (فقط در بزرگسالان) استفاده کرد.

نکته مهم : استفاده از یخ و آب خیلی سرد برای خنک کردن سوختگی ممنوع است چون با ایجاد انقباض عروقی و مکانیسمی برعکس باعث افزایش عمق سوختگی می گردد.

در سوختگی های شیمیایی به شستشوی طولانی تری احتیاج است و این شستشو تا زمان پاک شدن کامل عامل شیمیایی و رسیدن PH پوست به محدوده طبیعی ادامه می یابد. (بطور مثال با استفاده از نوارهای تست ادرار)

سوختگی های چشمی بهتر است با نرمال سالین استریل شستشو داده شود.

به یاد داشته باشید که سوختگی را باید سرد کرد نه بیمار را.

درمان زخم سوختگی

عفونت زخم سوختگی

عفونت زخم یکی از مشکلات جدی در مرحله حاد پس از سوختگی می باشد. آنتی بیوتیک موضعی برای پیشگیری از عفونت زخم های وسیع کاربرد دارد. آنتی بیوتیک موضعی مورد استفاده نباید باعث ایجاد حساسیت یا مقاومت در بیمار شود. ضمنا نباید مشاهده مستقیم زخم را محدود کند و تعادل رطوبت زخم را بهم بزند و مشکلاتی مانند ماسریشن (خیس خوردگی پوست اطراف زخم) را بوجود آورد. استفاده از آنتی بیوتیک سیستمیک به صورت پروفیلاکسی توصیه نمی شود. البته ممکن است در بیمارانی که مشکوک به نکروز سمی اپیدرم یا عفونت با استرپتوکوک بتا همولیتیک هستند تجویز شود.

مطالب مرتبط:  کلینیک زخمزخم عفونی / زخم فشاری

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک 2 خواص | دنیای زخم

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک یکی از انواع درمان ها

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک که همان درمان با اکسیژن پرفشار یک درمان پزشکی است که از طریق تنفس اکسیژن 100% در یک اتاقک بسته در حالیکه فشار آن تا حداقل 1/4  اتمسفر تحت کنترل افزایش داده شده است موجب تقویت فرآیندهای بهبود طبیعی در بدن می شود.

تاثیر درمان با اکسیژن پرفشار به یک قاعده کلی زمینه ای بستگی دارد. اکسیژن با اتصال گذرا به هموگلوبین گلبول های قرمز، به سلول ها و بافت ها حمل میشود. در شرایط طبیعی ، وقتی که هوا از طریق ریه ها وارد خون می شودهموگلوبین تقریبا 100 % با اکسیژن اشباع می شود.

اما صدمات یا بیماری ها ممکن است روند فوق را با محروم کردن سلول ها و بافت ها از تمام یا بخشی از اکسیژن، دچار اخلال کند. در چنین شرایطی، برای تامین اکسیژن مورد نیاز بدن، فشار طبیعی اتمسفریک به اندازه کافی توانایی ندارد. اگر چه هموگلوبین میزان بیشتری از اکسیژن را جذب نمی کند اما اکسیژن پر فشار، پلاسمای خون( که حجم عمده ای از خون را تشکیل می دهد) را از اکسیژن اشباع نموده و در نتیجه تحویل اکسیژن به بافت ها و سلول ها افزایش می یابد. در مقایسه با هوا که 21% اکسیژن، در فشاریک اتمسفر دارد 100% اکسیژن در فشار سه اتمسفر غلظت اکسیژن پلاسمای خون را 10 تا 15 برابر افزایش می دهد که منجر به افزایش اکسیژن رسانی بافت ها می شود.

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک

خواص درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک علاوه بر افزایش اکسیژن رسانی خون، اکسیژن حمل شده به بدن در شرایط فشار مناسب، باعث می شود که به میزان زیادی توانایی گلبول های سفید در کشتن باکتری ها و برطرف کردن عفونت افزایش یابد همچنین اکسیژن پرفشار، بواسطه انقباض عروق خونی موجب کاهش تورم یا تجمع مایع می شود و به بدن در ترمیم زخم بافت پیوندی کمک می کند. این نتایج با اکسیژن سطحی که از طریق ماسک یا لوله دمیده می شود دیده نشده است.

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک یکی از انواع روش های درمانی پیشنهادی برای درمان زخم های مزمن از جمله زخم دیابتی می باشد. این روش تا حدودی گران قیمت بوده و به دوره درمانی حدود 4 تا 6 هفته نیاز دارد.

مزایای درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک

درمان زخم پای دیابتی با استفاده از اکسیژن هایپرباریک یک روش پیشرفته است که بسیاری از مزایا و فواید به همراه دارد. در زیر به برخی از این مزایا اشاره می‌کنم:

1. تحریک رشد بافت: اکسیژن هایپرباریک می‌تواند رشد بافت را تحریک کند و فرآیند بهبودی زخم را تسریع دهد.

2. کاهش التهاب: این روش می‌تواند التهابات را کاهش داده و از توسعه التهاب در زخم پای دیابتی جلوگیری کند.

3. افزایش جریان خون: اکسیژن هایپرباریک باعث افزایش جریان خون در منطقه مورد درمان می‌شود که باعث تامین مواد غذایی و اکسیژن به بافت‌های زخمی می‌شود.

4. کاهش خطر عفونت: اکسیژن هایپرباریک می‌تواند با کاهش بار باکتریایی و بافت مرده، خطر عفونت زخم را کاهش دهد.

5. تسکین درد: این روش می‌تواند بهبودی راحتی و تسکین درد را در بیماران با زخم پای دیابتی فراهم کند.

6. افزایش ایمنی بدن: اکسیژن هایپرباریک می‌تواند فرآیندهای ایمنی بدن را تقویت کند و بدن را در مقابل عفونت‌ها مقاوم‌تر کند.

به هر حال، مشاوره با یک پزشک یا متخصص درمان زخم‌های پای دیابتی برای تعیین روش مناسب و نحوه استفاده از اکسیژن هایپرباریک بسیار مهم است.

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک

معایب درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک

درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن هایپرباریک و استفاده از اکسیژن هایپرباریک برای درمان زخم پای دیابتی ممکن است با برخی معایب و مشکلات همراه باشد. در زیر به برخی از این معایب اشاره می‌کنم:

1. خطر افتادن فشار خون اکسیژن: در برخی افراد، استفاده از اکسیژن هایپرباریک می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، که ممکن است به خطراتی مانند سکته قلبی یا سکته مغزی منجر شود.

2. مشکلات تنفسی: برخی از افراد ممکن است به دلیل افزایش فشار اکسیژن در محیط های هایپرباریک، مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس یا عدم راحتی تنفسی تجربه کنند.

3. احتمال عفونت: استفاده از اکسیژن هایپرباریک ممکن است باعث عفونت در نقاط ورودی یا خروجی برای اکسیژن شود، مانند گوش‌ها یا راه‌های تنفسی.

4. آسیب به گوش و سایر اعضا: فشار بالای اکسیژن در محیط هایپرباریک ممکن است باعث آسیب به گوش‌ها، سینوس‌ها، و سایر اعضای بدن شود.

5. هزینه‌های مالی: درمان با استفاده از اکسیژن هایپرباریک ممکن است هزینه‌های قابل توجهی را به همراه داشته باشد، و برخی از بیماران ممکن است بتوانند این هزینه‌ها را تحمل نکنند.

به هر حال، اکثر این معایب می‌توانند با توجه به شرایط هر فرد و نظارت دقیق پزشک معالج کاهش یابند یا از بین برود. در هر صورت، مشورت با یک پزشک متخصص درمان زخم‌های پای دیابتی در خصوص استفاده از اکسیژن هایپرباریک بسیار حیاتی است.

 
درمان زخم با روش PRP

درمان زخم با روش PRP | کاربردهای PRP | نحوه انجام و فواید آن

درمان زخم با روش PRP

 درمان زخم با روش PRP در واقع همان پلاسمای خون فرد است که پلاکت آن تغلیظ شده است. درمان زخم با روش PRP یکی از روش های نوین درمان زخم است. پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشد و سیتوکین ها هستند که می توانند باعث تحریک بهبودی و رشد بافت استخوانی و بافت نرم بشوند.

مکانیسم عمل پلاکت

در زمان آسیب بافتی، پلاکت ها توسط مویرگ های بافت زخم وارد محیط شده و محتویات خود را رها می کنند. هنگام ایجاد زخم یک سری واکنش فیزیولوژیک شامل سه فاز التهاب ، مهاجرت و بلوغ رخ می دهد. در فاز التهابی پلاکت نقش مهمی را دارد به نحوی که با ترشح آدنوزین دی فسفات، فاکتور رشد بافتی بتا ( TGFB) و فاکتورهای رشد پلاکتی یا PDGF باعث حرکت نوتروفیل ها ، مونوسیت ها و فیبروبلاست ها به ناحیه جراحت می گردد.

پلاکت ها سلول های خونی دیسکی شکل و بدون هسته هستندکه در عملکردهای حیاتی متعددی از جمله هموستاز، التهاب ، دفاع ضدمیکروبی میزبان ،رگزایی و ترمیم زخم نقش دارند. اگرچه قبلا تمرکز بر نقش پلاکت ها در انعقاد خون بود ولی اخیرا مشخص شده که بیش از 1100 پروتئین در پلاکت وجود دارد که از آن جمله می توان به فاکتورهای رشد، پیام رسان های سیستم ایمنی و آنزیم ها اشاره کرد که در مراحل مختلف روند ترمیم بافت نقش دارند.

فاکتورهای رشد پس از ترشح، باعث افزایش میتوزسلولی، افزایش تولید کلاژن، آغاز رشد عروق و القای تکامل سلول ها می شوند.

تزریق پلاکت در محل زخم
تزریق پلاکت در محل زخم
درمان زخم با روش PRP

سه عملکرد PRP در مکانیسم ترمیم بافتی

الف) مهار رهاسازی سیتوکین ها از ماکروفاژها، بهبود ترمیم و بازسازی بافت با محدود ساختن التهاب

ب) پیشبرد رشد مویرگ های جدید

ج) تسریع اپیتلیالیزه شدن در زخم های مزمن روند ترمیم زخم

از آنجایی که درمان زخم با روش PRP باعث تسهیل در ترمیم بافت نرم می شود از آن به عنوان ماده کمکی در گرافت بافت های همبند، گرافت کام، گرافت لثه، پوشاندن زخم پا، محل پذیرنده و اهداکننده پیوند پوست و گرافت چربی درم استفاده می شود.

روش تهیه پلاکت غنی شده

روش تهیه پلاکت غنی شده

لخته خون طبیعی حاوی 94 درصد گلبول قرمز، 6 درصد پلاکت و کمتر از 1درصد گلبول سفید است در حالی که PRP حاوی 94 درصد پلاکت و 5 درصد گلبول قرمز و سفید می باشد. البته درصد این اجزا بسته به روش تهیه و کیت مورد استفاده کمی متغیر است.

دو روش آماده سازی پلاکت تایید شده است. وجه مشترک این دو روش این است که از رگ های محیطی بیمار مقداری خون گرفته شده و سپس بوسیله دستگاه سانتریفوژ ، سلول های خون و پلاکت ها از آن جدا می شوند. مقدار پلاکت ها در خون انسان حدود 200000 عدد در هر میکرولیتر می باشد، در پلاسمای پی آر پی مقدار آن به 4 الی 5 برابر رسانده می شود.  پلاکت های جمع آوری شده در روش PRP توسط ترومبین و کلسیم کلرید فعال شده اند که باعث انتشار عوامل ذکر شده از آلفا گرانول ها می شوند.

درمان زخم با روش PRP

کاربرد های PRP

یکی از کاربردهای درمان زخم با روش PRP درمان زخم های مزمن می باشد. دیگر زمینه های استفاده از PRP شامل :

  • دندانپزشکی
  • جراحی های فک و صورت
  • ارتوپدی و جراحی تروما
  • جراحی زیبایی و پلاستیک
  • جراحی ستون فقرات
  • جراحی پیوند قلب
  • سوختگی

برخی عوامل کاهنده کیفیت پلاکت استخراج شده

  • کشیدن خون با لوله های خلا یا سرسوزن کوچک
  • استفاده از سدیم سیترات در ظرف جمع آوری خون به عنوان عامل ضدانعقادی که باعث نوعی مرگ سلولی می شود.
  • کالیبره نبودن دستگاه سانتریفیوژ

نکاتی در مورد استفاده از درمان زخم با روش PRP

  • روند تهیه PRP را همیشه در شرایط استریل انجام دهید.
  • هنگام تزریق، مایع را در خارج از محدوده ضایعه تزریق نکنید.
  • به منظور جلوگیری از فعال سازی پلاکت ها، با ملایمت با فرآورده PRP  کارکنید.
  • قبل از تزریق، PRP مانند سایر روش های درمانی باید در مورد روش کار و مزایا و خطرات بالقوه آن به بیمار ، اطلاعات کامل را ارائه دهید.
  • عفونت، خونریزی و آسیب بافت نرم از خطرات مرتبط با این روش درمانی است.
  • بطور کلی در شرایطی که نشانه های عفونت یا التهاب موضعی یا سابقه بدخیمی وجود دارد از PRP استفاده نکنید.
  • انتظارات کوتاه مدت و دراز مدت درمانی را به بیمار گوشزد کنید.
  • از آنجا که تزریق PRP باعث التهاب موضعی می شود، پس از انجام تزریق، بروز درد مورد انتظار است.
درمان زخم با روش PRP
زخم های شریانی

ازون تراپی چیست؟ | مزایا و معایب ازون تراپی | دنیای زخم

ازون تراپی چیست؟

ازون تراپی یک درمان تزریقی می باشد که از طریق تزریق گاز ازون به مفاصل و یا هر جای محل درمان با افزایش دادن جریان خون اقدام به ازون تراپی می گردد.

ازون واژه یک کلمه یونانی است به معنی “بو” و به ویژه “بوی تند” اطلاق می شود. این گاز بی رنگ و ناپایدار از سه اتم تشکیل شده و به دلیل برخورداری از حالت های مزومریک ساختمان ناپایداری دارد. حلالیت آن در آب کم است ولی با کاهش دما افزایش می یابد. مولکول ازون ناپایدار بوده و در نتیجه نمی توان آن را انبار یا حمل نمود.

به همین دلیل تولید ازون همیشه در محل مصرف انجام می شود. بدون توجه به روش تهیه ازون ( جریان الکتریکی یا ماورابنفش ) واکنش بعدی به این شکل است که ازون بوجود آمده به سرعت تمام آلاینده های محیط را اکسید کرده و اکسیژن تولید می شود. O3 در طبیعت پایدار نیست و به سرعت به O2  و O تبدیل می شود. O2 پایدار است و فقط میزان اکسیژن محیط را بالا می برد ولی O  ناپایدار است و با اتصال به آلاینده ها آنها را اکسید می کند. ازون تراپی یکی از روش های نویس درمان است.

اثر ازون بر میکروارگانیسم ها بسیار موثرتر از کلر و مشتقات آن می باشد و برخلاف این مواد هیچ گونه مواد سمی یا مضری بر جای نمی گذارد. ازون میکروارگانیسم ها یی مانند انواع باکتری ها، ویروس ها، پروتزوئرها، قارج ها، مخمرها، اسپورها و هاگ های منتشر شونده از طریق آب و هوا را نابود می کند.

ازون تراپی

تاثیرات ازون در بدن :

بسته به طول درمان می تواند اثرات متفاوتی داشته باشد از جمله:

  • اثرات ضدویروسی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد انگلی : در فرم های گازی و محلول های ازونه، ازون می تواند خاصیت ضد میکروبی داشته باشد. در این حالات از غلظت های بالای ازون استفاده می شود. به علاوه ازون در این حالات می تواند موجب تقویت سیستم فاگوسیتی نیز شود. این ماده همچنین بر روی ویروس نقص ایمنی انسان نیز موثر بوده به گونه ای که پیشنهاد شده که از آن می توان در درمان کمکی علیه این ویروس بهره گرفت.
  • تاثیر ازون بر روی سیستم انعقادی: غلظت های متفاوت ازون تاثیرات متفاوتی بر سیستم انعقادی دارد. به گونه ای که ازون در غلظت های پایین موجب القای خاصیت فیبرینولیتیک و در غلظت های بالا جهت استعمال خارجی موجب افزایش خاصیت ترومبوتیک در خون می شود.
  • تاثیر ازون بر سیستم ایمنی: ازون بر سیستم ایمنی نیز تاثیر دوگانه ای دارد. در غلظت های پایین ازون موجب فعال شدن مسیرهای وابسته به ایمنی ذاتی و ایمنی اختصاصی سلولی می شود و به این خاطر می تواند در درمان نقص های ایمنی ثانویه و سرطان استفاده شود. افزایش تولید سیتوکین ها در این شرایط بطور عمده به علت تجمع ازونیدها روی غشای فاگوسیت هاست. از ازون با غلظت بالا می توان در درمان بیماری هاس خودایمنی مثل آرتریت روماتوئید استفاده کرد.
  • تاثیر ازون بر روی فرآیندهای التهابی: ازون در غلظت های بالا می تواند اثرات ضد التهابی داشته باشد. از سوی دیگر ازون در غلظت های پایین می تواند موجب اکسیداسیون پیوندهای دوگانه پروستاگلاندینها و سایر مشتقات آراشیدونیک اسید شود. این تغییر برخلاف آنچه در مورد غلظت های بالای ازون ذکر شد می تواند موجب القای فرآیندهای التهابی شود.
  • خواص ضد درد ازون : برای خاصیت ضد درد ازون مکانیسم های مختلفی پیشنهاد شده است. از جمله آنها می توان اکسیداسیون آلگوپپتیدها را نام برد که محصولات ناشی از اکسیداسیون آلبومین هستند. این پپتیدها شدت درد ارسال شده از پایانه های عصبی را کنترل می کنند. از طرفی خواص ضد التهابی ازون باعث کاهش مواد سمی حاصل از پراکسیداسیون لیپیدها می شود. کاهش این مواد به نوبه خود باعث کاهش تخریب بافتی و کاهش درد می شود.
  • خاصیت آنتی اکسیدانی و سم زدایی : یکی از مهم ترین اثرات ازون خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. این ماده باعث افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدان مثل کاتالاز، سوپراکسید دیسموتاز و گلوتاتیون پراکسیداز می شود. این خاصیت آنتی اکسیدانی اساس کاربرد این ماده در درمان بیماری های همراه با افزایش استرس اکسیداتیو مانند دیابت و پای دیابتی می باشد. همچنین با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی ازون و نقش آن در تقویت سیستم آنتی اکسیدانی بدن، این ماده باعث خنثی سازی مواد اکسیدانی و سموم میشود.
  • بهبود عملکرد عروقی و اکسیژن رسانی : ازون در هر غلظتی که باشد می تواند باعث افزایش تولید اکسیژن و افزایش دسترسی آن در بافت های بدن شود. ازون تراپی یا درمان با ازون موجب افزایش سطح 2 و 9 بیس فسفو گلیسرات در گلبول قرمز شده که به نوبه خود موجب افزایش رهاسازی اکسیژن از گلبول های قرمز می شود.اکسیژن بلکه سایر مواد مورد نیاز سلول برای متابولیسم را افزایش می دهد. درمان با ازون (ازون تراپی) با تاثیر بر محصولات ناشی از اکسیداسیون لیپیدها موجب افزایش رهاسازی مونوکسید نیتروژن از سلول های اندوتلیال شده که این وازودیلاتاسیون را سبب میشود.

ازون تراپی

ویژگی های ازون تراپی

ازون تراپی دارای ویژگی باکتری کشی، قارچ کشی و بازدارندگی رشد ویروسی است و مولکول ازون به عنوان ضد عفونی کننده زخم ها و معالجه بیماری های باکتریایی و قارچی استفاده می شود. ازون باعث تحریک جریان خون می شود و با افزایش اکسیژن در سلول ها باعث افزایش انرژی آنها می شود. ازون در پراکسید ترکیب می شود و باعث تحریک جریان خون شده و در نتیجه سلول ها مواد مورد نیاز خود را دریافت می کنند و بازسازی و ترمیم می شوند. جریان خون در سلول ها افزایش می یابد و بافت ها شروع به بهبودی می کنند.

ازون تراپی چیست

ازون در درمان بیماری های زیر ممکن است موثر باشد و تاثیر مثبت بگذارد:

  • بیماری های قلبی و عروقی، عروق مغز، تصلب شرایین به طور عمومی، و هایپرکلسترومی و بازگردانی سرعت گردش خون به حالت عادی و درد آنژین صدری را تسکین می دهد و عملکرد و جریان خون مغز را بهبود می بخشد.
  • تاثیر در درمان تومورهای سرطانی، لنفوم و سرطان خون ممکن است بدون استفاده از جراحی، تابش یا شیمی درمانی
  • اشکال گوناگون روماتوئید و آرتروز
  • آلرژی ها
  • بهبود مولتیپل اسکلروزیس و سایر بیماری های عصبی، بهتر شدن فقدان عملکرد مغز در بیماری آلزایمر و کهولت و بیماری پارکینسون
  • استفاده خارجی در معالجه جوش، سوختگی، زخم های پا، زخم های باز، اگزما، قارچ و دیگر مشکلات پوستی
  • دمیدن ازون در مقعد، برای کولیت، پروستات، آنال فیشر، کاندیدیاسیس و سایر عفونت های قارچی، تریکامیوناسیس و سایر فرم های واژینیت موثر می باشد.
  • دمیدن در مثانه بسیار موثر در بهبود التهاب مثانه، فیستول مثانه و سرطان مثانه
  • روند درمان ایدز، هرپس، هپاتیت مونوکلئوز و سیروز کبدی
  • گاهی برای دوپینگ ورزشی از روش های ازون تراپی استفاده می شود.

زخم های شریانی

درمان زخم دیابتی با ازون :

زخم های دیابتی اغلب در پی خراشیدگی های ساده، خون مردگی و بریدگی به وجود می آیند و مانند زخم بستر به دلیل وجود عفونت در زخم اغلب به سختی درمان شده و همواره باید  با ترکیبی از روش های مختلف تحت درمان قرار گیرند. ارگانیسم های درون زخم در مقابل این گونه عوامل مقاومت نموده و عملا پاتوژن ها در مقابل این درمان ها به تکثیر و وخیم تر کردن شرایط ادامه می دهند.

روش های ازون درمانی موضعی ، اگر بصورت متوالی بکار گرفته شود، می تواند فرصتی برای غیرفعال سازی اکثر پاتوژن های آسیب رسان ایجاد کند. به این ترتیب چرخه شدید و خطرناک عفونت متوقف شده و این روند به بهبود و التیام زخم دیابتی می انجامد. علاوه بر این تحریک جریان خون موجب پدیدار شدن کمک های غذایی و ایمنی ، شناختی ضروری به جهت بهبود زخم دیابتی می گردد.

درمان های نوین

مطالب مرتبط: کلینیک زخم / زخم سوختگی / زخم عفونی / درمان عفونت زخم / درمان زخم با روش PRP

لارو درمانی

لارو درمانی چیست؟ | همه چیز درباره لارو درمانی | دنیای زخم

لارو درمانی چیست؟

لارو درمانی به عنوان یک روش درمانی برای بهبود زخم های عفونی از قرن ها قبل در میان برخی از قبایل استرالیا، برمه و قوم مایا استفاده می شد و نمونه ای از تاثیر لارو مگس ها در درمان زخم مجروحان جنگی از قرن 16 میلادی به بعد گزارش شده است.

مکانیسم اثر لارو درمانی بر روی زخم

لاروها توسط قلاب های دهانی، قسمت های نکروزه زخم را خراش داده و با ترشح آنزیم پروتئولیتیک بافت های مرده را به حالت نیمه مایع یا سوپی شکل درآورده و سپس آن را می مکند. ضمنآ بزاق لاروها حاوی آنتی بیوتیک Allantion  است.

لاروها ترشحات آمونیاکی دارند و PH زخم را به حدود 8 الی 8/5  می رسانند که در این PH کلونیزه شدن باکتری ها دچار مشکل می شود، همچنین لاروها ترشحاتی دارند که سبب تسریع در بهبود زخم و به وجودآوردن فیبروبلاست ها میشوند. ترشح مداوم و زیاد بزاق لاروها سبب شستشوی زخم می شود.

لاروها جنب و جوش زیادی در زخم دارند که به علت ماساژ خفیفی که در زخم ایجاد می کنند سبب تسهیل خونرسانی می شوند. در قسمت سر لاروها نیز موهای نوک تیز و فراوانی وجود دارد که برخورد فیزیکی آنها با میکروب ها سبب نابودی قسمت قابل توجهی از آنها می شود. لاروها موادی شبیه اینترلوکین 6 و 10 ترشح می کنند که سبب به وجود آوردن فیبروبلاست ها و تسریع در بهبودی زخم می شوند.

لارو درمانی علاوه بر اینکه برای دیابتی ها مفید است برای معالجه زخم بستر، مقابله با آبسه، زخم های پوستی، زخم های سرطانی، عفونت استخوان و زخم های حاصل از سوختگی استفاده می شود.

لارو درمانی

روش درمان با لارو

به ازای هر سانتی متر زخم تعداد 5تا 10 لارو ( تخم مگس استریل شده ) بر روی زخم بیمار قرار داده می شود که پس از مکیدن عفونت زخم و بهبود زخم این لاروها زخم را ترک می کنند. برای زخم های بزرگ 50 الی 600 عدد لارو گذاشته می شود. در زخم  های کوچک حداکثر 6 هفته درمان کامل می شود، ضروری است هر سه روز یکبار لاروها را تعویض کنیم. معمولا یک پانسمان بر روی این لاروها قرار می گیرد تا مانع حرکت لاروها پس از اتمام بافت مرده شود.

مطالب مرتبط: کلینیک زخم / زخم سوختگی / زخم عفونی / درمان عفونت زخم / انواع زخم